Qui puis-je accompagner ?

Je reçois en consultation des jeunes adultes et des adultes. L'objectif est de construire ensemble un accompagnement qui ait du sens et qui corresponde au mieux à vos besoins, dans une démarche collaborative : il ne s'agit pas d'apporter des réponses toutes faites, mais de réfléchir à ce qui fait sens pour vous et peut vous aider à avancer.

❋La gestion du stress, de l'anxiété et des angoisses dans la vie quotidienne et au travail
❋Les questions autour des LGBTQI+
❋Le burn out (au travail, dans les études, en tant que parent) et souffrance au travail
❋Les difficultés relationnelles
❋La dépression
❋Deuil, séparation ou périodes de transition
❋L'organisation du travail universitaire (thèse, mémoire)
❋Le (non)-désir d'enfant, la grossesse, les interruptions de grossesse
❋La confiance en soi, l'estime de soi
❋L'hypersensibilité
❋La communication et relations de couple
❋Les problématiques familiales
❋Les expériences d'expatriation (Erasmus, backpacking, VIE, VSI, Tour du monde)

Les 4 fondamentaux

Écoute

Respect

Bienveillance

Confiance

Le déroulement des séances

Le premier rendez-vous est un temps pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène et définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Il pose aussi le cadre de nos échanges, dans le respect de votre singularité et du code de déontologie des psychologues.

La qualité de la relation est essentielle au travail thérapeutique : il est important que vous puissiez vous sentir en confiance pour vous exprimer librement, à votre rythme.

Mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension de votre fonctionnement, de vos émotions et de vos difficultés, tout en vous aidant à mobiliser vos propres ressources, non de vous apporter des réponses toutes faites, mais de vous aider à construire les vôtres.

La fréquence des rendez-vous est définie ensemble selon vos besoins et vos disponibilités, et peut évoluer au fil du suivi.

Vous souhaitez prendre rendez-vous ?

Les consultations se déroulent en cabinet ou en téléconsultation. Choisissez librement le créneau qui vous convient.

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